여러 가지 이유로 입 천장이 까져서 고통스러운 경험이 모두에게 있습니다. 딱딱한 음식, 뜨거운 음식, 칫솔질 등 다양한 이유로 발생될 수 있습니다. 증상이 경미한 경우 자연치유가 되지만 방치할 경우 2차 감염 또는 구내염이 발생할 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다.
그럼 입천장이 까지는 원인에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보겠습니다.
1. 음식
뜨거운 음식을 빨리 먹게 되면 입천장에 화상을 입기 때문에 물집이 생길 수 있습니다. 또한 돈가스나 튀김처럼 딱딱하면서 거친 음식 섭취 시 입천장에 상처를 낼 수 있습니다.
2. 면역력 저하
스트레스는 만병의 근원으로 외부의 세균과 바이러스의 침입에 저항하는 면역력이 떨어져 입안의 가벼운 상처조차도 자연치유되지 못하고 감염되어 통증이 생깁니다.
3. 구내염
구내염은 구강 내벽에 생기는 염증을 의미합니다. 스트레스, 피로 호르몬 변화, 생리주기, 비타민 겹핍, 면역력 저하 등 다양한 이유로 발병되며, 입천장에 구내염이 발생하게 되면 물집이 터져서 출혈이 발생하여 입천장에 상처가 날수 있습니다.
■ 치료방법
1. 입 천장이 까지면 시중에 판매되고 있는 연고를 발라주면 상처를 빨리 치유할 수 있습니다. 연고를 발라주면 2차 감염을 예방할 수 있습니다. 연고는 자기 전에 발라주는 것이 가장 좋습니다.
2. 맵거나 신 음식들은 점막에 자극이 될 수 있기 때문에 피해야 하며 딱딱한 것 뜨거운 것 또한 제한해야 합니다.
3. 면역력이 떨어지면 입 천장 상처 외에도 구내염이 생기기 쉬워집니다. 비타민이 풍부한 채소, 과일 등에 포함되어 있는 다양한 영양소를 섭취해야 하며 휴식을 통해 면역력을 키워 줘야 합니다.
4. 입안의 세균 번식할 경우 증상이 악화될 수 있으므로 항상 양치를 올바르게 하고 칫솔이 입천장을 자극할 시에는 가글을 통해 늘 입안을 청결하게 유지해야 합니다.
5. 상처가 난 부위를 만지면 안 됩니다. 손가락이나 혀로 계속적인 자극을 주게 되면 세균 번식의 원인이 되어 증상이 악화될 수 있습니다.
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